В хурме сколько калорий?

Поздней осенью и зимой на прилавках наших магазинов появляется хурма – нежный и сладкий фрукт, который пришел к нам из Китая. Это – настоящая копилка витаминов, полезных веществ, что особо ценно в осенне-зимний сезон. Интересный факт: хурма – с одной стороны достаточно сытный продукт, а с другой – еще и помогает похудеть. Поэтому многим и интересно, сколько калорий в хурме. Вот что по этому поводу говорят диетологи.

Сколько калорий в хурме 100 гр

Почему специалисты советуют включать этот плод в меню женщинам, желающим похудеть? Дело в том, что, благодаря высокому содержанию пектинов и клетчатки, хурма улучшает моторику желудочно-кишечного тракта. Иными словами, сжигает лишние жиры. К тому же она обладает легким мочегонным эффектом.

При этом, сам по себе плод, несмотря на сладость, считается легким продуктом. Точное количество калорий назвать сложно, поскольку этот показатель зависит от:

• сорта фрукта;
• спелости;
• способа его употребления.

Всего 66 ккал – вот сколько калорий в хурме в среднем. Если же плод недозревший или просто несладкий, то эта цифра будет еще меньше – 53 ккал. Сколько калорий в хурме 1 штука, зависит от веса плода. Он может колебаться от ста до пятисот граммов.

Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/skolko-kaloriy/skolko-kaloriy-v-hurme.html

Популярные новогодние блюда: топ 10

Новогодние празднования ассоциируются не только с Дедом Морозом и елкой, а и богатым застольем. Россияне готовятся к этому заранее – закупают продукты, выбирают рецепты. И при этом у большинства наших соотечественников меню будет достаточно похожим. Так что же входит в топ популярных новогодних блюд в России? Вот что говорят статистические исследования.

Топ 10 новогодних блюд

Интересно, что топ лучших новогодних блюд сегодня практически совпадает с советским меню, хотя выбор деликатесных продуктов сейчас гораздо богаче. В список наиболее популярных кулинарных изысков входят:

• салат оливье;
• красная икра;
• селедка под шубой;
• мандарины;
• шампанское;
• салат с крабовыми палочками (крабовым мясом);
• фаршированные яйца;
• холодец;
• грибные закуски;
• горячие блюда из мяса или птицы.

Уже полвека салат «оливье» не сдает своих лидирующих позиций и входит в топ новогодних блюд России. У многих он вообще ассоциируется именно с Новым годом. Чаще всего используется традиционный рецепт – вареная колбаса, консервированные огурцы и горошек, отварные картофель, морковь и яйца, майонез. Но можно его и разнообразить, заменив колбасу на мясо, добавить еще и свежий огурец, а к майонезу – ложку горчицы.

Красная икра – также символ новогодних праздников. Бутерброды с красной икрой и нарезкой из красной рыбы будут прекрасным дополнением праздничного стола.

Продолжение...

Страус сколько весит?

Длинная шея, огромные размеры, недоразвитые крылья без маховых перьев и множество мифов касательно поведения – это все о страусах. Кстати, они являются не только одними из самых популярных обитателей зоопарков всего мира – их еще активно разводят фермеры. Безусловно, многим будет интересно узнать, сколько весит страус.

Сколько кг весит страус

В дикой природе страусы обитают в Австралии и в Африке, на полупустынных территориях или в саванах. Отличаются плоской грудью, маленькой головой и немалым весом. Правда, зависит этот показатель от многих факторов. Среди них:

• возраст птицы;
• порода;
• условия развития;
• питание и так далее.

Около 160 кг – вот сколько весит страус в среднем. Кстати, интересный момент: вес глаз у страуса – такой же суммарно, как вес мозга, то бишь около десяти граммов.

Сколько весит самый большой страус

Взрослая птица может вырасти до двух с половиной — трех метров. При качественном питании она может набрать 250 кг – вот сколько весит страус больших размеров. Самки не такие большие, поэтому они легче самцов на тридцать-сорок килограммов. Страусихи дают около ста килограммов чистого веса мяса.

Читать статью целиком:
http://stolko-to.ru/pages/skolko-vesit/skolko-vesit-straus.html

Лучшие дворовые игры: топ 10

В наше время дети, в основном, играют в компьютерные игры и редко появляются на улице. А ведь были времена, когда именно во дворах происходило все самое интересное и увлекательное. Давайте вспомним топ лучших дворовых игр из нашего детства.

Топ лучших уличных игр

Показательно, что старые добрые дворовые игры не требуют каких-то значительных затрат. Можно использовать самые дешевые подручные средства. В частности, в том лучших игр входят:

• резиночки;
• классики;
• бояре;
• «тише едешь, дальше будешь – стоп»;
• колдунчики;
• «море волнуется раз»;
• казаки-разбойники;
• вышибалы;
• «я знаю пять имен»;
• ножички.

И это – далеко не полный перечень игр, которые входят в том десять лучших дворовых игр. Можно еще вспомнить игру «12 палочек», которая напоминает обычные прятки, «съедобное-несъедобное», «колечко-колечко» и многие другие.

Правила самых популярных дворовых игр

Резиночки – на первом месте в топе лучших игр для девочек. Используется для нее обычная бельевая резинка. Каждая из участников прыгает через нее, выполняя определенные фигуры и комбинации на разной высоте. Можно играть парами.

Читать статью целиком:
http://stolko-to.ru/pages/raznoe/top-luchshih-dvorovyih-igr.html

Стиральная машина сколько весит?

При выборе этой бытовой техники мало кто обращает внимание на то, сколько весит стиральная машина. Хотя это – немаловажный фактор. Во-первых, большие габариты могут стать проблемой, если вы часто меняете место жительства или у вас слишком маленький санузел. А во-вторых, под тяжелую стиральную машину нужно соответствующим образом соорудить напольное покрытие.

Сколько весит кг стиральная машина

Есть несколько важных факторов, которые влияют на то, сколько весит стиральная машина в килограммах. Среди них:

• материал, из которого изготовлен корпус;
• объем бака;
• тип установки;
• наличие дополнительных функций (скажем, сушка белья) и так далее.

Большинство деталей в стиральной машине – стальные, а сталь, как известно, весит немало. Понятно также, что машина с баком из нержавеющей стали будет весить больше, чем техника из полимерного материала.

По словам специалистов, один из ключевых факторов, влияющих на то, сколько весит стиральная машина импортная – противовесы, которые применяются для правильной балансировки барабана. Вес их отличается в зависимости от производителя.

Зимние овощи и фрукты: топ 10

Зимой организм особенно страдает от нехватки витаминов. Но даже и в этот сезон можно восполнить их запасы, если знать, что входит в топ зимних фруктов и овощей, которые содержат максимальное количество полезных микроэлементов. Если употреблять их в большом количестве, можно значительно укрепить свою иммунную систему.

Топ лучших зимних овощей

Следует отметить, что не только свежие а и консервированные, замороженные овощи содержат достаточно большое количество витаминов. А есть и такие овощи, которые зимой продаются в свежем виде. В топ полезных зимних овощей, в частности, входят:

• редис;
• зеленый горошек;
• белокочанная капуста;
• кабачки;
• ревень;
• артишоки.

В редисе много витамина С, который является главным усилителем иммунитета. К тому же он улучшает состояние кожи. А еще, по словам диетологов, овощи красного цвета помогают бороться с депрессией и плохим настроением зимой. Заправлять можно как сметаной, так и любым растительным маслом.

Также в топ десять зимних овощей входит зеленый горошек. В нем не только большое содержание витамина С, а и Е, К (последний вид витамина необходим для здоровья костей и нормального кроветворения). Также в горохе много железа, фосфора и калия, убирает отечность. Можно употреблять как в консервированном, так и замороженном виде.

Лошадь сколько весит?

Эти грациозные, выносливые и стремительные животные вызывают восхищение у людей уже не одно столетие. При этом многих интересует, сколько весит лошадь и если среди этих парнокопытных настоящие гиганты. Безусловно, многое зависит от породы лошади, особенностей его содержания.

Сколько весит лошадь в среднем

Если говорить о том, сколько весит лошадь в килограммах крупных пород или легкоупряжных, то это – от 400 до 600 кг. Но есть животные больше по массе, также меньше. В частности:

• небольшие тяжеловозы могут потянуть на 700 килограммов, а крупные – на 900;
• маленькие лошади весят от ста до двухсот килограммов;
• самые легкие – пони Фалабелла, они набирают двадцать килограммов, и после этого расти перестают.

Многое зависит также от того, для чего именно выращена та или иная порода. Например, выставочные лошади отличаются отличной упитанностью и округлой формой, заводские – также достаточно тяжелые, но все же полегче выставочных, поскольку имеют максимальную половую активность.

Петух сколько весит?

Многие в детстве слышали такую шуточную загадку: сколько весит петух, когда стоит на одной ноге. А интересно, сколько он вообще весит, пускай и на двух ногах? Этот факт тем более любопытен, что грядет 2017-й Год Петуха.

Сколько весит петух в килограммах

Куры и петухи, которых вывели для того, чтобы они несли яйца, не слишком много весят, крупнее экземпляры, которые выращиваются не только для яиц, а и для мяса. Среди наиболее популярных пород:

• брама;
• мастер грей;
• джерсийский гигант;
• кохинхин;
• орпингтон.

Породу брама вывели в Северной Америке еще в девятнадцатом веке. Это птица в красивом пышном оперении, со «штанишками» на лапах. Цвет – светлый, темный или куропаточный. Около 4-5 килограммов – вот сколько весит петух в кг этой породы. Курица на полкило-кило легче. Черный петух тяжелее – его вес достигает шести-семи килограммов.

Мастер грей – порода покрупнее. Одна курица весит около 4 кг, а масса петуха достигает семи килограммов. Уже в полуторамесячном возрасте молодой петушок потянет на полтора килограмма. Мясо у этой породы диетическое, вкусное, нежирное. В год одна курица дает около трехсот яиц.

Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/skolko-vesit/skolko-vesit-petuh.html

Рождественский гусь: сколько в нем калорий

Классическое новогоднее и рождественское блюдо – гусь, запеченный с яблоками и сухофруктами. Правда, некоторые, наслушавшись, сколько калорий в рождественском гусе, отказываются от этого лакомства. А есть и такие, кто просто не знает, как правильно его готовить.

Сколько калорий в гусе 100 грамм

На самом деле, мясо этой птицы не такое уж и калорийное, как принято считать. Причем показатели отличаются в зависимости от его жирности, способа приготовления. Давайте сначала рассмотрим калорийность, исходя из первого критерия:

• гусиный жир – самая калорийная часть этого блюда, в ней – 930 ккал;
• птица первой категории – самое нежирное и невредное мясо, 238 ккал – вот сколько ккал в гусе 100 гр этого вида мяса;
• птица второй категории несколько калорийнее – 317 ккал на 100 грамм продукта.

Следует также отметить, что темное мясо гуся чрезвычайно вкусное. Оно, конечно, калорийнее, чем, например, мясо курицы. Но здоровому человеку оно приносит пользу. В гусином мясе содержатся все витамины группы В, также А и С, в нем много калия, кальция, магния, фосфора и натрия, также железа, меди и цинка.

Удивительные новогодние подарки: топ 10

Подобрать подарки на Новый год всегда сложно. Ведь это не один презент, а сразу несколько – одарить надо и родственников, и друзей, и любимого человека. И фантазии нередко не хватает. В топ новогодних подарков, как правило, входят, всевозможные гаджеты, книги, сладости, парфюмерия или бытовая техника, какой-нибудь подарочный сертификат, абонемент или билеты. Но есть топ удивительных новогодних подарков, которые, возможно, вам подадут новые идеи.

Топ странных новогодних подарков мира

В некоторых странах есть интересные и оригинальные подарки, которым обязательно обрадуются на Новый год. В частности, среди самых странных новогодних подарков мира такие:

• китаец с удовольствием примет в дар два мандарина – это символ благополучия, кстати, слово мандарин на китайском созвучно с нашими монетами;
• австрийцы, шотландцы радуются, когда им дарят фигурку трубочиста, это сулит удачу в новом году, благополучие;
• будьте готовы к тому, что в Австрии вам могут подарить…свинью, это также символ богатства и счастья, обычно такой подарок сопровождается еще и открыткой с изображением четырехлистного клевера;
• шведы часто дарят друг другу самодельные свечи, поскольку в Швеции рано темнеет, свеча для жителей этой страны стала символом тепла и света.

В Исландии подарком может стать даже сырая картофелина. Она защитит непослушного ребенка от наказания эльфами и троллями. А в Дании гости, которые приходят на новогоднюю трапезу, перед дверью дома разбивают старую посуду. Осколки посуды на пороге – свидетельство того, что у вас уйма друзей и родственников, и что вас ценят и любят.

Необычные ёлочные игрушки: топ 10

Есть данные, что елки начали украшать еще пятьсот лет назад. Первым увенчал зеленое колючее деревце всевозможными сладостями, фруктами Мартин Лютер. А вот первые стеклянные елочные игрушки появились в Европе в девятнадцатом столетии. И сейчас именно они входят в топ необычных елочных игрушек.

Легенда, как появились первые елочные украшения

Среди наиболее расхожих – легенда, связанная с Рождением Хреста. Возле пещеры, где появился на свет Иисус, росли деревца пальма, олива и елка. Люди приносили младенцу свои подарки, и кто-то из них высмеял елку – мол, она голая, некрасивая. И тогда с небес спустился ангел, собрал с неба звезды и кинул их на зеленые ветки. Елка засияла огнями, радуя младенца в колыбельке.

Пять веков назад люди отдавали предпочтение именно съедобным игрушкам. А стеклянные впервые начали производить в Тюрингии. Тогда в Германии был голод, но и от празднования Нового года с его неизменными атрибутами никто отказываться не хотел. Хрусталь тогда еще не делали, для игрушек использовали кусочки цветного стекла, обожженные в печи. В России они появились в начале девятнадцатого века.

Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/raznoe/top-neobyichnyih-elochnyih-igrushek.html

2017-й год Петуха: Каким он будет?

Еще немного времени – и во свои владения войдет Огненный Петух, символ 2017 года по древневосточному гороскопу. Птица вздорная, склочная, так что умеренной спокойной жизни от него ждать не приходится. Хотя постоянных нервотрепок тоже не будет – ведь, как известно, петух попусту не кричит, только по делу.

Особенности Года Огненного Петуха

Огненный Петух – известный провокатор семейных скандалов. Поэтому есть риск, что количество разводов в этом году увеличиться. Хотя с другой стороны, в древних китайских гороскопах именно эта птица являлось символом семейного счастья и благополучия. Так что все зависит от вашей мудрости.

Что еще ждать от 2017-го года? Финансового благополучия. Огненный Петух поможет тем людям, у которых до этого были определенные материальные трудности. Возможности для развития своего дела, карьерного роста появится больше. Но главное при этом условие – рационально использовать средства. Петух не любит расточительных и небережливых.

Лучшие диеты: топ 10

Тема похудения – одна из самых популярных уже не одно десятилетие. Каждая женщина, которая недовольна своей фигурой, мечтает сбросить лишние килограммы быстро и без особых усилий. Поэтому многим будет интересно прочитать о топе лучших диет.

Как определить лучшую диету

Для начала необходимо узнать, на каких принципах основан топ 10 лучших диет. Среди них:

• индивидуальный подход: кто-то худеет от того, что просто отказался от сладкого и мучного, а кому-то придется очень жестко себя ограничивать;
• результаты: есть диеты, которые нацелены на моментальное похудение, а есть так называемые долгосрочные программы;
• влияние на здоровье: если вы сядете на монодиету, резко ограничите потребление углеводов и жиров, обмен веществ может нарушиться, также может пострадать иммунная система.

Диетологи утверждают, что стремительное похудение может нанести значительный вред организму, к тому же впоследствии организм все равно заберет нужные ему калории – даже из воды или кефира.

Суррогатный алкоголь насколько опасен

Очень соблазнительно купить спиртное не в магазине, а с рук – ведь экономия существенная. На это ведутся многие наши соотечественники. Но при этом они не задумываются, что, сэкономив копейки, они рискуют лишиться здоровья, а то и жизни. Если бы они знали, насколько опасен суррогатный алкоголь, то, наверное, обходили бы стихийных торговцев кустарной водки десятой дорогой.

Что такое суррогатный алкоголь

Для начала давайте разберемся в терминах. Суррогатный алкоголь – это спиртное, которое не проверяли на качество. Иными словами, спирт для производства не покупался у официальных поставщиков. В народе такую водку называют «паленкой». В это понятие входит и самогон, который производится нелегально и не проверяется на качество.

Суррогатный алкоголь опасен, поскольку его могут изготовлять на основе метанола. Это сильнейший яд, который окисляется в организме и переходит в формальдегид. Всего десять миллилитров приема метанола могут дать летальный результат – для человека суррогатный алкоголь очень опасен.

Только вдумайтесь: формальдегид используется как консервант биологических веществ, организмов и органов для анатомических препаратов. Он вызывает денатурацию белков, с его помощью дубят кожу, создают фотопленку, смолы, краски и изделия из пластика. Это – технический спирт, который нельзя употреблять ни при каких обстоятельствах.

Излучение мобильного телефона насколько опасно

Споры о том, опасно ли излучение мобильного телефона, ведутся с момента его создания. Сами компании, которые производят эти устройства, уверяют всех в безопасности, часть пользователей, не оперируя фактами, все же уверены, что излучение, исходящее от этих аппаратов вредно. А вот что по поводу того, насколько опасно излучение от мобильного телефона, говорят ученые-медики.

Опасен ли мобильный телефон

Во время разговоров по телефону происходит облучение мозга человека, да и всего его тела микроволнами. И это не может не сказаться на здоровье, утверждают врачи. Вот чем может быть опасно излучение от мобильного телефона:

• появление бессонницы, хронической усталости;
• ослабление иммунной системы;
• ухудшение зрения;
• развитие опухолей.

У пользователя, который часто говорит по телефону, нередко проявляются признаки беспричинной раздражительности, его часто беспокоят головные боли и бессонница. Связано это с расстройствами вегето-сосудистой сосудистой системы.

Самые большие деревья: топ 10

Растительный мир отличается не только разнообразием, а и своим долгожительством. Многие деревья на нашей планете живут сотни лет, и при этом продолжают расти на протяжении всей жизни. Есть просто гигантские экземпляры, которые входят в топ самых больших деревьев. И что показательно – растут они все в США и относятся с хвойным деревьям.

Топ десять самых больших деревьев

Точное место произрастания самых высоких деревьев в мире – на Тихоокеанском побережье США, это – секвойи, родственники кипариса. И у каждого дерева-рекордсмена есть свое индивидуальное имя. В топ самых высоких деревьев в мире, в частности, входят:

• Дерево Мендосино;
• Парадокс;
• Рокфеллер;
• Лауралин;
• Орион;
• Национальное географическое общество;
• Гигант Стратосферы;
• Икар;
• Гелиос;
• Гиперион.

Интересный момент – конкретное расположение растений, которые входят в топ 10 самых больших деревьев, держится в тайне, чтобы туристы не слишком активно посещали эти территории и не нарушили естественные условия их произрастания.

Утку сколько готовить

Утка, запеченная в духовке, — вкуснейшее блюдо, которое нравится многим. Тем более, стоит о нем вспомнить, что до новогодних праздников осталось не так уж и много времени. Но далеко не все хозяйки имели дело с этой птицей и знают, сколько готовить утку. Как следствие, нередко она остается недожаренной (с кровью), или пересушенной.

Сколько запекать утку в духовке

Есть несколько факторов, которые влияют на длительность приготовления этого блюда. В первую очередь, это:

• порода птицы;
• размер тушки;
• способ запекания.

Дольше всего готовится домашняя утка – у нее мясо самое плотное. А вот так называемые пекинские утки, которые сегодня массово продаются в наших супермаркетах, запекутся гораздо быстрее. Если вас интересует, сколько готовится утка пекинская, то всего лишь час.

Душа сколько весит

Вопрос, существует ли душа, мучает не одно поколение как ученых, так и простых людей. И вопрос, сколько весит душа, с ним взаимосвязан, поскольку, если этот вес возможно определить, значит и душа есть. Во всяком случае, так считают многие.

Первые опыты ученых: потеря веса во время смерти

Один из первых ученых, который задался целью взвесить душу, является американец Дункан Макдугалл. В 1906 году он провел ряд интересных экспериментов, подтверждающих, что во время смерти тело меняет свой вес.

Ученый поставил шесть специальных кроватей, на которые поместил шестеро умирающих от туберкулеза больных. Вес их четко контролировался. В результате оказалось, что в момент смерти тело становится легче. 21 грамм – вот сколько весит душа человека в среднем, согласно с выводами Макдугалла. Если говорить точнее – то от 20,2 грамма до 22 грамм.

Душа – это сгусток слабых энергий

Многие Макдугаллу не поверили, и среди них литовский физик-экспериментатор, доктор естественных наук Эугениюс Кучис. По его словам, американец ошибался – он просто фиксировал потерю жидкости во время дыхания (этот процесс обусловлен рядом биохимических процессов).

Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/skolko-vesit/skolko-vesit-dusha.html

Пельмени: Сколько калорий

Пельмени – блюдо, любимое не только славянами, а и жителями других стран. У многих народов есть его аналог (манты, равиоли, хенкали и так далее). Правда, некоторые стараются пельменями не злоупотреблять из-за их калорийности. Слава тяжелого продукта за ними закрепилась вследствие того, что один из главных ингредиентов пельменей – тесто. Но давайте все же узнаем, сколько калорий в пельменях, на основе не домыслов, а данных диетологов.

Сколько калорий в пельменях 100 грамм

Калорийность пельменей зависит в первую очередь от ингредиентов, которые входят в его состав. Если говорить о том, сколько калорий в пельменях сто гр в среднем, то диетологи называют цифру от 250 до 300 ккал.

Речь идет о продукте, тесто для которого приготовлено на муке, воде и яйце. Начинка – мясной фарш с луком и специями. Мясо может использоваться разных видов – баранина, говядина, телятина, свинина.

Самые калорийные пельмени – со свининой. Поскольку это самое жирное и самое тяжелое мясо. Около 300 ккал – вот сколько калорий в пельменях со свининой. Говядина не так калорийна, как свинина. Если вам интересно знать, сколько калорий в пельменях с говядиной, то это 250 ккал на сто граммов.

Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/skolko-kaloriy/skolko-kaloriy-v-pelmenyah.html

Хлебцы: сколько в них калорий

Если вы хотите сохранить фигуру и уменьшить вред для своего здоровья от «плохой» пищи, откажитесь от батонов, булок и багетов из белой муки, отдавайте предпочтение хлебобулочным изделиям, богатым клетчаткой, витаминами и микроэлементами. К таким продуктам относятся хрустящие хлебцы. Правда, нельзя дать однозначный ответ, сколько калорий в хлебцах – не все они «легкие», все зависит от вида и способа их приготовления.

Сколько калорий в хлебцах 100 гр

Технология приготовления хлебцев достаточно интересна. Для начала замачивается смесь разных круп на какое-то время, затем поместить в экструдер и оставить на 8 секунд. В емкости — высокая температура (до 300 градусов) и высокое давление.

В принципе, очень похоже на приготовление попкорна. Именно эта технология является самой полезной и от нее зависит, сколько калорий в хлебцах. Хотя вариантов приготовления и добавок, с которыми готовят данный продукт, достаточно много. Основные же виды такие:

• хлебцы ржаные;
• хлебцы вафельные;
• хлебцы докторские;
• хлебцы цельнозерновые.

Около 310 ккал в ста граммах – вот сколько калорий в хлебцах ржаных. Это – питательный продукт, который быстро утоляет чувство голода. К тому же, диетологи утверждают, что он действительно полезен.

Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/skolko-kaloriy/skolko-kaloriy-v-hlebtsah.html

Отбелить зубы: стоимость

Красивые белые зубы – одна из важных составляющих имиджа. Существует процедура, которая называется отбеливание зубов. Возможно, кто-то считает, что это очень вредно, кто-то верит, что процедура окажется действенной, а кого-то смущают цены на данные услуги. Давайте разберемся, сколько стоит отбелить зубы и от чего стоимость процедуры зависит.

Отбеливание в домашних условиях

Первое, что нужно знать, это то, что отбелить зубы вы можете, как и в клинике, так и в домашних условиях. Что подразумевает отбеливание дома? в течении двух-трех недель вам нужно будет носить специальные отбеливающие капы, в которых будет находиться гель. Плюсы такого отбеливания в том, что:

• вам не нужно будет регулярно посещать стоматолога;
• вы сможете проводить процедуру тогда, когда вам удобно;
• невысокая цена, до тысячи рублей – вот сколько стоит отбелить зубы дома.

Но в целях безопасности вашего здоровья, все-таки предварительно необходимо проконсультироваться с врачом. Тем более, что капы желательно изготавливать индивидуально, что бы они подходили вашим зубам. К минусам можно отнести и то, что удалить в домашних условиях камень невозможно.

Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/skolko-stoit/skolko-stoit-otbelit-zubyi.html

Удивительные места России: топ 10

В России есть множество живописных мест, с потрясающими пейзажами, глубокими лесами, чистыми озерами и восхитительными архитектурными строениями. Все их тяжело втиснуть в топ удивительных мест России, но определить хотя бы десять самых впечатляющих можно попробовать.

Топ самых красивых мест России

Россия в мире по площади территории занимает первое место в мире – более 17 миллионов квадратных километров. И на ее бескрайних просторах можно найти гораздо больше, чем топ 10 удивительных мест, которые стоило бы посетить. Среди них:

1. Долина гейзеров (Камчатка, Дальний восток).
2. Дивногорье (Воронежская область, Лискинский район).
3. Плато Путорана (Среднесибирское плоскогорье, Красноярский край).
4. Кавказкие дольмены (Западный Кавказ).
5. Озеро Баскунчак (Астраханская область, Ахтубинский район).

Долина гейзеров занимает площадь около двух квадратных километров. Здесь – более двадцати гейзеров и источников, которые выбрасывают в воздух время от времени фонтаны кипящей воды и пара. В Евразии это – единственное гейзерное поле. Открыли его в 1941-м году.

Также в топ красивых мест России входит и Дивногорье. Тут расположен очень интересный музей-заповедник. На поверхности земли – меловые отложения и меловые столбы. Интересен и микроклимат заповедника – доисторические виды растений, редкие животные, минимальное количество осадков.

Одно из самых древних плато – плато Путорана, имеющее вулканическое происхождение, также достопримечательность, которая входит в топ самых лучших мест России. Здесь — самая большая концентрация водопадов. Встречаются редкие виды растений, животных и птиц, а рыбакам будет интересно половить тут северные виды рыб.

Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/raznoe/top-udivitelnyih-mest-rossii.html

Кесарево: сколько раз можно делать?

Лучше, конечно, рожать ребенка естественным путем – это хорошо и для самого ребенка, и для мамы, поскольку нет такого стресса для организма, у малыша будет крепче иммунная система, а восстановительный период у роженицы – максимально короткий. Но иногда без полостной операции не обойтись. Поскольку это серьезное хирургическое вмешательство, многих мам беспокоит, сколько можно раз делать кесарево. Врачи на этот вопрос отвечают: чем меньше, тем лучше.

Сколько раз можно делать кесарево сечение

Для начала давайте разберемся, в каких случаях проводится такая операция. Наиболее частые причины:

• слишком узкий таз у женщины (ребенок не сможет через него пройти);
• отслоение или кровотечение при предлежании плаценты;
• кислородное голодание малыша;
• гипертония у мамы, бронхиальная астма, порок сердца;
• повышенная близорукость у роженицы (она может спровоцировать отслоение сетчатки);
• очень сложный токсикоз у беременной.

При этой операции врач делает разрез на матке, причем, обычно в одном и том же месте. Поэтому множество раз делать кесарево очень опасно. Самый большой риск – расхождение швов. Если такая патология возникнет, возникнет и угроза для жизни как мамы, так и малыша.

Если говорить о том, сколько можно делать кесарево, то без существенных осложнений эта операция может быть произведена дважды. В редких случаях допускается три кесаревых сечения, после третьей операции почти всегда предлагают стерилизацию.

Важно не только то, сколько раз делают кесарево сечение, а и с каким промежутком. Как минимум, он должен составлять два года. Между операциями опасны как роды, так и аборты.

Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/skolko-mozhno/skolko-mozhno-raz-delat-kesarevo.html

Имидж: насколько он важен?

Известный писатель Гоффман как-то сказал: «Имидж – это искусство управлять впечатлениями». Так что ж это такое на самом деле? Важная составляющая карьеры, успеха или просто «фишка» состоятельных людей? Насколько важен имидж в наше время? Давайте попробуем в этом разобраться.

Важен ли имидж и для кого

В переводе с английского слово имидж означает образ. Механизм его воздействии я на окружающих состоит в том, что люди часто составляют впечатление о человеке по внешнему виду – одежде, манере поведения, по предметам, которым он пользуется. Ореол успешности также можно отнести к таким элементам.

В принципе, имидж важен для всех, кто хочет чего-то достичь в жизни. Но в первую очередь он играет решающую роль для карьеры:

• чиновника;
• политика;
• бизнесмена;
• начальника.

Насколько важен имидж для чиновника? Если он производит впечатление человека несерьезного, необязательного, вряд ли у него получится забраться вверх по карьерной лестнице. Да и люди, которые будут обращаться к чиновнику, не будут верить в то, что он способен решить какие-то вопросы. То есть, они тоже не будут воспринимать его всерьез.

Насколько важен имидж для политика? А для бизнесмена?

Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/naskolko-vazhen/naskolko-vazhen-imidzh.html

В дошираке сколько калорий?

В современном мире люди вынуждены экономить время на приготовлении еды и поэтому нередко отдают предпочтение фаст-фуду. При этом в обществе сложилось мнение, что он обязательно вреден. Но это не так. Есть блюда быстрого приготовления, которые не приносят вреда нашему организму, среди них – и китайская лапша «доширак». Но сколько калорий в дошираке? Это важно знать, особенно тем, кто следит за своей фигурой.

Что такое доширак

Лапшу быстрого приготовления в средине прошлого века придумал японец Момофуку Андо. А предшествовали этому изобретению тяжелые жизненные обстоятельства, с которыми столкнулся Андо. Его компания обанкротилась, в стране царил голод, японцам навязывали американский хлеб из пшеницы. Между тем, Андо захотел наладить выпуск продукции, которая не только принесла бы ему прибыль, а и стала полезна для сограждан.

Первая партия доширака была выпущена в 1958-м году и сразу стала кулинарным бестселлером. Сегодня это простое и питательное блюдо известно практически каждому человеку, живущему на планете.

Готовится доширак просто и моментально – к сухой лапше добавляются специи и пищевые добавки, смесь заливается горячей водой на несколько минут, и блюдо готово. Добавки позволяют придать ему любой вкус – мяса, курицы, грибов или других.

Сколько калорий доширак содержит

Прежде, чем узнать, сколько калорий в дошираке 100 гр, давайте разберемся, из чего лапша состоит.
Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/skolko-kaloriy/skolko-kaloriy-v-doshirake.html

Крысиный яд: насколько он опасен?

Грызуны для человека очень опасны, поскольку переносят всевозможные болезни, среди которых есть и смертельные – например, бешенство, лептоспироз. Именно поэтому с ними пытаются бороться всевозможными способами, используя разные химикаты. Но тут возникает другой вопрос – насколько опасен крысиный яд для самого человека? Ответ на него зависит от нескольких факторов, в частности, от вида яда, состояния человеческого организма и дозировки.

Чем опасен крысиный яд

Для уничтожения грызунов используют разные яды. Те, которые применялись ранее, запрещены к продаже, поскольку случаи отравлений ними фиксировались достаточно часто. Это, в частности:

• свинец;
• мышьяк;
• белый и желтый фосфор;
• стрихнин;
• сульфат таллия.

Сейчас в основном применяется родентицид, который относят к группе пестицидов. В Он представлен такими препаратами, как бромадиолон, варфарин, бродифакум и другие. Ограниченно также используются высокотоксичные нафтилтиокарбамид и фосфид цинка.

Чем опасен крысиный яд для здоровья? В первую очередь тем, что он может нарушить свертываемость крови. Как следствие, в организме происходят сбои, резко уменьшается количество витамина К (викасол).

Отравление происходит вследствие неосторожного обращения с ядом – например, каким-то образом он попал в пищу, таблетку от крыс может случайно проглотить ребенок. Есть также некоторые яды, которые могут проникать через кожу. Летальная доза варфарина для человека составляет 60 мг/кг массы тела, бромадиолона – 300 мг/кг.

Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/naskolko-opasen/naskolko-opasen-kryisinyiy-yad.html

Удалить родинку сколько стоит?

Если родинка – это мушка на лице, иногда она выглядит даже пикантно. Но нередко пигментное пятно наоборот, ухудшает внешний вид, особенно, если она большого размера или образовалась в неподходящем месте. К тому же иногда она представляет еще и опасность для здоровья. Сколько стоит удалить родинку, зависит от метода, который будет применяться, статуса медицинского центра, а также от локации родимого пятна.

Когда требуется удаление родинки

Родимые пятна могут быть различных видов – плоскими, выпуклыми, иметь желтый или коричневый, черный оттенок, с растущими волосиками или без них, размером от доли миллиметра до нескольких сантиметров в диаметре. Если она выглядит не эстетично, имеет смысл от родинки избавиться. Но перед тем, как узнавать, сколько стоит удалить родинку в Москве, уточните, нет ли у вас противопоказаний. В частности, врачи могут запретить это делать, если:

• вы находитесь в стадии обострения хронического заболевания;
• участок кожи вокруг родинки имеет нездоровый вид;
• вы страдаете на сердечно-сосудистые недуги.

Безосновательное массовое «уничтожение» родинок может оставить на теле множество рубцов и это будет выглядеть еще хуже, чем сами родинки. Вместе с тем, есть и показания к удалению. Это в частности

• изменение формы или поверхностной структуры пятна;
• родинка доставляет неудобства;
• она слишком открыта и уязвима;
• родинка повреждена.

Предварительно нужна консультация врача-дерматолога, который определит, каким способом лучше удалить родинку и можно ли это делать в данный момент.

Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/skolko-stoit/skolko-stoit-udalit-rodinku.html

Цитаты о любви: топ 10

Есть множество различных рейтингов цитат – самые глупые цитаты, самые мудрые, сказанные перед смертью, цитаты из фильмов, топ цитат известных женщин и так далее. Давайте рассмотрим некоторые из них.

Топ лучших цитат о жизни

Есть несколько знаменитых цитат о жизни, которые могут помочь стать счастливее. В частности, в топ 10 лучших цитат на эту тему входят такие:

1. «В жизни нужно стремиться обгонять не других, а самого себя» (Молтби Бэбкок).
2. «Неудача – это просто возможность начать снова, но уже более мудро» (Генри Форд).
3. «Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?». Вечером, прежде чем заснуть, спроси себя «Что я сделал?» (Пифагор).
4. «Если проблему можно решить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема не разрешима, беспокоиться о ней тем более бессмысленно» (Далай Лама).
5. «Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут» (Джаред Лето).
6. «Если вы работаете над поставленными целями, то эти цели будут работать на вас» (Джим Рон).
7. «Для того, чтобы жить свободно и счастливо, вы должны пожертвовать скукой. Это не всегда легкая жертва» (Ричард Бах).
8. «Наслаждение и счастье – это две совершенно разные вещи» (Оскар Уайльд).
9. «Как басня, так и жизнь ценится не за длину, но за содержание» (Сенека).
10. «Слезы порождают грусть, а не наоборот» (К. Ланге).

Безусловно, можно поспорить, именно ли эти высказывания должны входить в топ 10 цитат мировой известности. Но, согласитесь, они достаточно мудрые и побуждают к тому, чтобы сделать свою жизнь лучше.

Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/raznoe/top-tsitat.html

Кот сколько весит?

Информация, сколько весит кот, может быть интересна по разным причинам. Некоторые хотят удостовериться, что их домашний любимец развивается нормально, а кто-то просто задает такие вопросы из любопытства. Однозначного ответа на них нет – вес кота зависит от многих факторов.

Сколько весит средний кот: что влияет на показатель

Есть несколько факторов, от которых зависит вес кота. Это, в частности:

• возраст животного;
• порода;
• условия содержания;
• пол.

Скажем, цифра, сколько весит котенок, меняется практически каждый месяц. От 80 до 120 граммов – вот сколько весит новорожденный котенок. К месяцу его вес достигает уже от 400 до 650 граммов, к четырем месяцам – 1,2-1,8 килограмма, и в пять месяцев – два килограмма.

В одиннадцатимесячном возрасте животное перестает расти, а в 12 месяцев считается взрослым и половозрелым. От 3,5 до 5,5 килограмм – вот сколько весит кот в 1 год.

Кошки, как правило, весят меньше, чем коты. Если вас интересует, сколько весит кошка, то в среднем – на один-полтора килограмма меньше, чем самец той же породы. Еще один момент – больше весят стерилизованные животные, поскольку у них изменяется обмен веществ.

Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/skolko-vesit/skolko-vesit-kot.html

Муравей сколько весит?

Многие еще со школы знают, что муравей – настоящий богатырь, он способен поднять вес на порядок больше, чем он сам. Но сколько весит муравей сам? Все зависит от его вида. Показатели могут варьироваться от одного до 150 миллиграммов.

Сколько весит обычный муравей

Если говорить об обычных муравьях, которые распространены в нашей местности, то их вес составляет всего семь-восемь миллиграммов. На руке его ощутить практически невозможно.

Но есть насекомые этого вида еще меньше. Всего лишь 2 мг – вот сколько весит самый маленький муравей – вид Martialis heurek рода Martialis, самого примитивного и древнейшего среди всех групп семейства Formicidae. У этих муравьев, как и у всех других, есть свои касты – «рабочие», «солдаты», матки. Самые легкие – трудяги, их вес может составлять около 2 мг.

Есть и настоящие муравьи-гиганты – род Paraponera, крупные тропические муравьи из подсемейства Paraponerinae, имеют сильное жало. Они достигают трех сантиметров в длину. Около 150 миллиграммов – вот сколько весит самый большой муравей. Также к крупным относятся южноамериканские муравьи-пули и африканские бродячие муравьи.

Рабочий муравей первого вида по весу достигает 90 миллиграммов, а у второго вида матка, когда находится в периоде оседлости, – до 10 граммов! В такие моменты она приблизительно весит столько же, сколько весят муравьи рабочей касты в количестве от 200 до 700 особей.

Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/skolko-vesit/skolko-vesit-muravey.html

Гора Эверест сколько км

Высочайшую гору нашей планеты Эверест называют по разному – и Джомолунгма, и Сагарматха. Находится она среди вечных снегов Гималаев, на границе Непала и Тибета. Ее вершина привлекает десятки тысяч альпинистов и простых путешественников-экстремалов. И многим, конечно же интересно, сколько км гора Эверест по высоте.

Сколько километров гора Эверест составляет

Свое название эта гора получила в 1865 году. В те времена англичанин Джордж Эверест занимал пост главного геодезиста Индии. Он внес самый большой вклад в изучение горы.

Точно, сколько км Эверест составляет, было названо в 1852-м году, – 8,8 километра или 8848 метров. Соседние горы доже достаточно высокие – около восьми километров каждая, но именно Д Джомолунгма оказалась самой высокой. Автор точной высоты – Эндрю Во, ученик и приемник Джорджа Эвереста.

Еще один момент. Самые высокие на планете сформировались около двадцати миллионов лет назад из-за того, что поднялось морское дно. Процесс наслаивания пород не прекращается и нынче, ежегодно Эверест вместе со всеми Гималаями поднимается на пять сантиметров. Так что, возможно, когда наши потомки спросят, сколько км гора Эверест, ответ они уже услышат совсем другой.

Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/skolko-km/skolko-km-gora-everest.html

В арбузе сколько калорий

Некоторые ошибочно считают, что все сладкие фрукты и ягоды высококалорийные. Но арбуз – одно из подтверждений того, что это мнение ошибочно. Узнав, сколько калорий в арбузе, вы удивитесь. На самом деле, гораздо меньше, чем, например, в яблоках. Это диетический продукт, с помощью которого можно достаточно быстро похудеть.

Сколько калорий в арбузе без кожуры

Специалисты называют разные цифры, сколько калорий в арбузе 100 гр – от 25 до 27 ккал. Эта цифра зависит от спелости и от сорта этого вкусного и сладкого плода. Для сравнения: в 100 граммах зеленого, то есть несладкого яблока содержится 47 калорий, то есть почти в два раза больше.

Вес у арбузных плодов разный – он может варьироваться от двух до десяти килограммов, исходя из этого высчитывается и средняя цифра, сколько калорий в арбузе 1 шт.

Но не только в низкой калорийности ценность арбуза. Он к тому же:

• обладает мочегонным эффектом;
• содержит большое количество клетчатки;
• в нем много магния.

И это тоже способствует похудению.
Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/skolko-kaloriy/skolko-kaloriy-v-arbuze.html

Читать в день сколько можно?

Все родители мечтают, чтобы их дети были начитанными и эрудированными. Но в этом стремлении важно не переборщить, чтобы чтение не навредило зрению ребенка. А для этого необходимо знать, сколько можно читать в день без вреда.

Сколько минут можно читать в день

Этот показатель зависит от возраста ребенка. Если речь идет о младшей группе детского сада, то всего пять-десять минут – вот сколько можно читать в день дошкольнику такого возраста. В старшей и подготовительной группах зрительная нагрузка может составлять уже 15-20 минут.

Школьник может без перерыва без особой нагрузки на глаза читать на протяжении 45-50 минут, после обязательно необходимо сделать перерыв не менее десяти минут, чтобы глаза отдохнули. За компьютером можно проводить без вреда для глаз не более двух часов.

Сколько можно читать в день взрослому человеку, — индивидуальный показатель. В принципе, рекомендации врачей те же, что и касательно старшеклассников. Но если вы чувствуете, что нагрузка на глаза небольшая, можете посидеть за книгой и дольше. Но обязательно нужно время от времени отводить от строк глаза, фокусируя взгляд на удаленных предметах. И конечно же, нельзя читать лежа.

Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/skolko-mozhno/skolko-mozhno-chitat-v-den.html

Больно ли делать обрезание?

В нашей стране не так уж и часто делают обрезание, а вот у некоторых других народов она достаточно популярна. Как правило, эту серьезную операцию проводят, когда мальчику исполнилось около года. И поэтому родителей часто беспокоит вопрос, насколько больно делать обрезание. Волнует он и тех мужчин, которые решились на обрезание уже в сознательном возрасте. Вот какой ответ дают на этот вопрос врачи.

В каких случаях делается обрезание

Для начала давайте разберемся, зачем вообще проводится такая операция. Причин может быть множество:

• религиозные соображения или национальные традиции;
• эстетические причины (многие мужчины считают, что без крайней плоти член выглядит более привлекательно);
• гигиена (под крайней плотью накапливаются болезнетворные бактерии);
• профилактика некоторых заболеваний (при наличии крайней плоти сальные железы более активно выделяют смегму, если же ее меньше, то ниже риск развития некоторых недугов, в частности, рака полового члена).

Есть еще одна пикантная причина. Некоторые мужчины делают обрезание, чтобы усилить сексуальные ощущения – как свои, так и женщины. Их даже не останавливает уверенность в том, что делать обрезание больно. Без крайней плоти удовольствие действительно ярче. Правда, нужно учесть, что в этом случае половой акт может стать короче.

Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/naskolko-bolno/naskolko-bolno-delat-obrezanie.html

В апельсине сколько калорий?

У многих есть ошибочное мнение, что все сладкие фрукты обязательно должны быть высококалорийными. Но узнав, например, сколько калорий в апельсине, вы поймете, что это не так. Оказывается, эти вкусные и полезные плоды еще и являются диетическим блюдом.

Сколько калорий апельсин содержит

Прежде, чем разбираться с калорийностью, давайте узнаем, что вообще содержится в апельсине и в каком количестве. По данным диетологов, в этих плодах есть:

• белки (1,76 г);
• жиры (0,4 г);
• углеводы (14 г).

Более 85 процентов состава апельсина – вода, а главный источник калорий в нем – углеводы. В апельсине они представлены простыми химическими соединениями. Это, в частности, моносахариды, дисахариды (фруктоза, глюкоза и так далее). Они моментально всасываются в кровь и обеспечивают организм быстрой энергией. Благодаря этому апельсин освежает, добавляет бодрости.

Сколько калорий в апельсине 1 шт, зависит от его размера. В среднем плоде весом 150 граммов содержится 70 ккал. Так что диетическим этот фрукт называют не зря. Зная это, несложно посчитать, сколько калорий в апельсине 100г – почти в два раза меньше, то есть, около 46-47 ккал.

Нужно, правда, учесть, что в данном случае идет речь о том, сколько калорий в апельсине без кожуры, то есть в мякоти. Если же фрукт не чистить, калорийность одного плода увеличится до 90 ккал.

Калорийность сока несколько больше, нежели самого апельсина, – 54 ккал. Это объясняется тем, что для того, чтобы получить сто граммов этого напитка, надо выдавить не один, а несколько апельсинов.

Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/skolko-kaloriy/skolko-kaloriy-v-apelsine.html

Вертолет: сколько стоит?

Далеко не все, кто интересуется, сколько стоит вертолет, собирается его покупать, многим просто было бы любопытно узнать такую информацию. Сколько стоит вертолет, зависит от многих показателей.

Что влияет на цену вертолета

Сумма, сколько стоит вертолет в России, может существенно варьироваться. На его стоимость, в частности, влияют:

• модель транспортного летательного средства;
• год выпуска;
• сколько часов налетал вертолет;
• его технические характеристики;
• дополнительные функции и так далее.

Цена вертолета зависит и от экстерьера, и от интерьера салона. А один из самых существенных факторов – это то, кто его производитель.

Сколько стоит вертолет в Москве

Если говорить о стоимости новых вертолетов, то его цена может колебаться от 300 тысяч евро до двух миллионов долларов. Наиболее популярные модели, по словам специалистов, стоят от 300 до 500 тысяч долларов. Стоимость вертолета можно сравнить с ценой на одну из лучших квартир в Москве.

Скажем, вертолет Robinson модель R 22 Beta II 2009-го года выпуска в России стоит 325 тысяч долларов. Несложно подсчитать, сколько стоит вертолет в рублях такой модели – 8,5 миллиона рублей.

Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/skolko-stoit/skolko-stoit-vertolet.html

Свадебное платье: сколько весит?

Любая девушка мечтает о свадьбе. И еще с подросткового возраста у нее в голове создается образ своего идеального платья. Поэтому на поиски, когда придет время, может уйти от нескольких дней до полугода – все зависит от того, нашли ли вы тот единственный наряд. Но при этом мало кто учитывает, сколько весит свадебное платье. А это очень важно.

Почему важно, сколько вес свадебного платья

Представьте себе, что вы купили себе шикарное, но тяжеленное свадебное платье, и вам нужно провести в нем весь день, а то и два. Проносить его на себе и во время регистрации в ЗАГСе, и в ресторане, и во время развлечений, и на фотосесcии.

Вы не поверите, но часто также невесты задают вопрос, сколько весит свадебное платье в Москве, из-за того, что опасаются, поднимет ли их на руки жених. А ведь есть такая традиция, что на выходе из ЗАГСа жених должен выносить невесту именно на руках.

И, наконец, третий аспект – беременность. Не будем лукавить, нередко невеста идет под венец уже на сносях. И ее беспокоит вопрос, не повредит ли этот дополнительный вес ее ребенку.

От чего зависит, какой вес свадебного платья

На вес свадебного платья влияет множество различных факторов. В частности, это:

• материал, из которого оно сшито;
• длина платья;
• количество оборок, подъюников;
• длина шлейфа;
• наличие стразов и так далее.

Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/skolko-vesit/skolko-vesit-svadebnoe-plate.html

Ванна: сколько можно в ней лежать?

Большинство из нас любят поваляться в ванне – это для них не просто гигиеническая процедура, а удовольствие. Так приятно понежиться в облаках пены, добавив аромамасла или травяные настои. Но насколько это безопасно, не вредит ли здоровью, сколько можно лежать в ванне, нет ли противопоказаний? Вот что по этому поводу говорят специалисты.

Сколько времени можно лежать в ванной

Если ванна – «правильная», она благотворно влияет не только на настроение, а и на здоровье. Под действием горячей воды мышцы расслабляются, улучшается кровообращение, поры кожи расширяются, снимается стресс.

Но при этом температура воды не должна превышать 37-38 градусов, и сама процедура из-за нагрузки на сердце не должна превышать 20-25 минут. Принимать водные процедуры можно только до еды или через полтора-два часа после.

Еще один вариант — сколько раз в неделю можно принимать ванну. Специалисты рекомендуют — не чаще двух раз в неделю. Иначе жировой баланс кожи организм восстановить не успеет, она будет пересушиваться. Более того, врачи утверждают, что частый прием ванны негативно влияет на иммунитет.

Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/skolko-mozhno/skolko-mozhno-lezhat-v-vanne.html

Здоровый сон: насколько он важен?

Достаточно, чтобы вы не высыпались толком несколько дней, чтобы вы поняли, насколько важен сон для человека. Ваше самочувствие тут же начинает ухудшаться. Вы чувствуете постоянную усталость, слабость, сонливость, у вас теряется концентрация внимания и появляется раздражительность.

Ученые утверждают: сон очень важен, именно он дает организму возможность полноценно отдохнуть. А постоянный недосып может негативно повлиять на состояние иммунитета, спровоцировать увеличение веса, депрессию и даже рак.

Почему сон важен

Сон важен для здоровья тем, что это, прежде всего, жизненно важное состояние нашего мозга. Если он тревожный, неглубокий, мозг не может нормально отдохнуть, расслабиться. Снижается продуктивность дневной жизни, организм испытывает стресс, и как следствие, становится более подверженным всяческим болезням.

Не зря врачи говорят, что сон важнее еды. Без пиши мы сможем спокойно прожить неделю, а то и больше. А вот без сна нормальный человек более двух суток не выдержит, во всяком случае будут негативные последствия. Его недостаток может спровоцировать:

• головные боли;
• боли в животе;
• потерю памяти;
• ожирение (в организме замедляются метаболические процессы и повышается уровень гормона, дающего ощущение голода);
• сердечно-сосудистые недуги (вследствие постоянного стресса) и так далее.

Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/naskolko-vazhen/naskolko-vazhen-zdorovyiy-son.html

Запрещенные фильмы: топ 10

Запретный плод всегда сладок. Именно поэтому у многих такой живой интерес к фильмам, запрещенным к показу. Более того, нередко они становятся еще популярнее и обретают огромное количество зрителей на нелегальных ресурсах.

Топ 10 запрещенных фильмов мира

Условно фильмы, которые запрещены к показу в мире или в той или иной стране, можно разделить на несколько групп. Среди них:

• фильмы, которые шокируют жестокостью, натурализмом;
• фильмы, которые дискриминируют ту или иную нацию;
• фильмы со слишком откровенными порнографическими сценами, об однополой любви;
• просто глупые фильмы и так далее.

Несколько примеров. В топ запрещенных фильмов в России попала комедия «Борат». Ее посчитали насмешкой над жителями Казахстана, искажением их культурного наследия, образа жизни. Они преподносятся как нищие необразованные люди. Интересно, что в самом Казахстане официально фильм не запрещен, но правительство просило его на экраны не выпускать.

Фильм «Да и Да» известной девушки-режиссера Валерии Гай Германики запрещен из-за обилия в фильме порнографических сцен и брани, хотя многие оценивают ее как очень пронзительную драму. Мелодраму «Жизнь Адель», которая была даже награждена «Золотой пальмовой ветвью» на 66-м Канском фестивале, запретили из-за того, что он повествует о любви двух лесбиянок.

В топ запрещенных фильмов в мире попала также кинолента «Дом. История путешествия» Люка Бессонна. Поразительно, но эта картина, которая не подпадает под вышеописанную классификацию и касается проблем экологии нашей планеты, запрещена в 36 странах. Их правительствам, наверное, есть что скрывать от мирового сообщества.

Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/raznoe/top-zapreshhennyih-filmov.html

Опасен ли солярий?

Если раньше для того, чтобы получить красивый загар, был только один выход – дождаться лета и отпуска, то сейчас приобрести его можно в любое время года с помощью солярия. Но многих при этом беспокоить вопрос, опасен ли солярий. Ответ на этот вопрос неоднозначный – все зависит от того, правильно ли вы принимаете эти процедуры и учитываете ли противопоказания.

Чем опасен солярий

Профессиональные косметологи утверждают, что солярий приносит пользу, поскольку ультрафиолетовые лучи вызывают выработку в коже витамина D, который отвечает за обмен кальция в организме. Есть данные, что солнечный свет, который продуцирует освещение солярия, более щадящий и полезен для кожи. К тому же он стимулирует выработку серотонина (гормона счастья).

Защитники ультрафиолетовых процедур считают, что эта польза полностью компенсирует то, чем опасен солярий для человека. Но с другой стороны, немало врачей утверждают, что все не так просто – есть немало противопоказаний, при которых принимать процедуры в солярии нельзя. Это, в частности:

• наличие симптомов простуды;
• повышенная чувствительность кожи к ультрафиолету;
• различные кожные болезни;
• проблемы со щитовидной железой;
• мастопатия, чувство тяжести и болей в груди.

Солярий при простуде не рекомендуют посещать, поскольку в этот период приходится принимать препараты, изменяющие чувствительность к солнечным лучам. То же касается кишечных расстройств, приема тетрациклина и доксициклина, сульфадиметоксина, бисептола.

Болезни кожи – тоже повод отказаться от солярия, поскольку он может воздействовать на организм как сильный лекарственный препарат, и как организм себя поведет, неизвестно. Категорически запрещены ультрафиолетовые процедуры при любых проблема со щитовидной железой. А при слишком чувствительной коже солярий может вызвать аллергию.

Читать статью дальше на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/naskolko-opasen/naskolko-opasen-solyariy.html

Яды топ 10

В нашем мире существуют тысячи смертельных ядов, которые известны ученым. Некоторые из них придумала природа, некоторые изобрел человек, одни создали сознательно, другие образовались в ходе экспериментов. Вам, безусловно, будет интересно узнать, какие яды самые опасные и откуда они взялись.

10 самых опасных ядов

У разных источников информации – свой топ ядов. Но чаще всего в него все же включают:

• цианид;
• сибирскую язву;
• аматоксин;
• зарин;
• стрихнин;
• ртуть;
• тетродотоксин;
• рицин;
• ви-экс;
• токсин ботулизма.

Наверное, все слышали название «цианид» — это самый опасный яд в мире, который затрагивает центральную нервную систему и сердце. Даже малая доза этого яда, блокируя поступление кислорода в организм, вызывает смерть в считанные минуты. Правда, формы цианида есть разные. Самый опасный яд считается водородный, его еще называют синильной кислотой. Использовался как химическое оружие.

Также оружием массового поражения считаются сибирская язва и зарин. Зарин – это газ нервно-паралитического действия, вызывающий моментальное удушье при вдыхании, а сибирская язва – это бактерии, также вызывающие блокировку дыхания. Смертность от сибирской язвы на протяжении недели после инфицирования составляет почти 90 процентов.

Читать статью дальше на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/raznoe/top-yadov.html

Шашлык: какая калорийность?

Трудно найти человека, который равнодушен к шашлыку. Он ассоциируется с отдыхом, природой, общением с друзьями и треском костра. Вот только одно тревожит – сколько калорий в шашлыке, не вредит ли он здоровью и не скажется ли на фигуре. Вот что говорят по этому поводу диетологи.

Шашлык: калорийность

Калорийность ни одного блюда нельзя обозначить очень точно. Многое зависит от способа приготовления продуктов, приправ, дополнительных ингредиентов. Все это справедливо и по отношению к шашлыку. Сколько в нем калорий, зависит от нескольких факторов, в частности:

• от вида мяса;
• от маринада;
• от дополнительных ингредиентов.

Самым полезным и аутентичным считается шашлык из баранины. Баранина содержит фтор, положительно влияющий на состояние зубной эмали, также лецитин, стимулирующий работу мозга, выброс инсулина. Около 280 ккал в 100 граммах – вот сколько калорий в шашлыке из баранины, точнее из лопатки. Если вы будете использовать для приготовления этого блюда ножку, показатель будет выше – 320 ккал. Снизит калорийность продукта гарнир из баклажанов.

Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/skolko-kaloriy/skolko-kaloriy-v-shashlyike.html

Больно ли играть в пейнтбол?

Пейнтбол – относительно молодая игра для России, ей около двадцати лет (в мире в нее играют 35 лет), но она уже успела завоевать популярность, в нее играют более, чем в сорока странах мира. Этот вид спорта предполагает имитацию огневых контактов на ограниченном пространстве (на открытом воздухе). Стреляют игроки друг в друга шариками, наполненными красками.

При этом очень часто от новичков можно услышать вопрос, больно ли играть в пейнтбол. Больше всего он беспокоит девушек, а также мам детей, которые решили разрешить им поиграть в эту увлекательную игру. Давайте попробуем разобраться в этом.

Пейнтбол – это больно

Такие отзывы часто можно прочитать на женских форумах. И объяснение тому простое. У девушек более нежная кожа, и даже несильное прикосновение некоторым впечатлительным барышням кажется очень ощутимым.

Также нужно учитывать и чувствительность кожи. Есть люди, у которых синяки образуются от нажатия на кожу пальцем. Понятно, что им будет больно играть в пейнтбол.

И, наконец, третья причина – в том, что именно представительницы слабого пола менее удачливы в этой игре, предполагающей скорость, четкость движений. Именно поэтому так часто можно услышать на вопрос, больно ли играть в пейнтбол девушкам, утверждающий ответ. В них просто чаще попадают.

Читать статью дальше на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/naskolko-bolno/naskolko-bolno-igrat-v-peyntbol.html

Черная икра: цены

Черная икра, которая считается одним из самых изысканных и дорогих деликатесов в мире, который добывается из осетровых. Еще совсем недавно, в пушкинские времена на Руси ее было вдоволь. Красноречивый факт – фраза из воспоминаний В. Гиляровского о том, что волжским бурлакам так «обрыдла» икра, что они предпочитали ей воблу. В советские времена это уже был один из самых дефицитных продуктов, хотя доступных по цене. Сейчас же ситуация изменилась в корне. То, сколько стоит черная икра, сделала ее недоступной для многих.

Сколько стоит кг черной икры и почему

Как уже говорилось, черную икру добывают из осетровых. И стоимость черной икры объясняется именно уменьшением популяции этих рыб. Причем самок можно отличить от самцов только на четвертом году жизни, а икру они вообще начинают давать не раньше, чем еще через четыре года. И «доить» их можно только раз в год.

В среднем, стоимость черной икры 1 кг составляет от 40 тысяч рублей. Но она может быть и выше. Например, в Череповце производят икру, которую поставляют на Международную космическую станцию. С учетом доставки она стоит около десяти тысяч долларов за килограмм.

Зная эти данные, не сложно высчитать, сколько стоит черная икра 100 грамм – от четырех тысяч рублей. И эту цену производители называют справедливой. Ведь в искусственных условиях осетров вырастить сложно, это большой риск, и занимает процесс выращивания рыб очень много времени.

Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/skolko-stoit/skolko-stoit-chernaya-ikra.html