Завтрак: насколько он важен

Многие с утра просто не способны полноценно позавтракать – организм еще не проснулся, на работу собираешься в спешке. Но если бы вы знали, опираясь на научные факты, насколько важен завтрак, то от него не отказывались бы.

Не зря существует поговорка, что завтрак нужно съесть самому. По сути это самый главный прием пищи за день.

Кизил: Чем он полезен

Кизил редко употребляют в чистом виде – обычно из него варят кисели, компоты, варенья. Эти плоды имеют достаточно специфический вкус, но при этом еще и уникальный витаминно-минеральный состав. Узнав, чем полезен кизил, вы обязательно введите его в свой рацион.

Кизил попал к нам еще более пяти тысяч лет назад. С тюркского его название переводится, как «красный».

Читать статью целиком: http://stolko-to.ru/pages/naskolko-vazhen/chem-polezen-kizil.html

Шоколад: Сколько в нем калорий

Шоколад – одно из самых популярных лакомств в мире. Он нравится и сладкоежкам, и тем, кого привлекает горьковатый привкус. Но те, кто следит за своей фигурой, задаются вопросом, сколько калорий в шоколаде. Они опасаются, что злоупотребление этим продуктом может привести к ожирению. Вот что по этому поводу говорят диетологи.

Видов шоколада существует множество. И у каждого – свой «вес».

Читать статью целиком: http://stolko-to.ru/pages/skolko-kaloriy/skolko-kaloriy-v-shokolade.html

Гепатит: насколько он опасен

Гепатит – это разновидность заболевания печени, может носить как острый, так и хронический характер. Видов гепатитов есть несколько – А, В, С, и у каждого свои особенности. Чем опасен гепатит, вопрос первостепенный. Это заболевание может перейти в острую фазу и даже привести к гибели человека.

Острые гепатиты обычно длятся полгода, если инфекция продержалась в организме больше времени, речь идет уже о хроническом заболевании.

Лучшие часы в мире: топ 10

Наручные часы – это не просто функциональный аксессуар. Это – неотъемлемая часть престижа, стиля, особенно – для мужчин. Есть как дорогие, так и бюджетные варианты. Многим, наверное, будет интересно узнать, что собой представляет топ лучших часов на сегодняшний день.

Брендов часов есть сотни. Но, вместе с тем, есть несколько общепризнанных производителей, которые считаются наиболее престижными. В частности, Топ 10 лучших часов выглядит так:

Клубника: насколько она полезна

Клубника – ароматная и восхитительная ягода, одно из любимых лакомств и детей, и взрослых. Она вкусна сама по себе, в десертах, в виде варенья, в компотах. А узнав, насколько полезна клубника, вы ее полюбите еще больше.
Эта ягода – настоящий кладезь полезных веществ и витаминов. Также клубника очень полезна для тех, у кого есть проблемы с работой желудочно-кишечного тракта. В частности, она быстро снимает запоры.

Читать статью целиком на сайте: http://stolko-to.ru/pages/naskolko-vazhen/naskolko-polezna-klubnika.html

Сметана: сколько в ней калорий

Сметану мы употребляем и как самостоятельный продукт, и как соус – добавляем его к голубцам, вареникам, супам, десертам. Она вкусная и полезная, поскольку готовится с помощью сквашивания биологических культур. Единственное, что вызывает тревогу у некоторых любителей этого кисломолочного продукта – сколько калорий в сметане, не слишком ли ее употребление негативно влияет на состояние здоровья, а главное – фигуры. Вот что по этому поводу говорят диетологи.

Насколько больно прокалывать уши

Сережки в ушах – это красиво, стильно. Но немало женщин при этом опасаются, больно ли прокалывать уши. Иногда это становится главным камнем преткновения. Вот что говорят по этому поводу специалисты.

Болевые ощущения при прокалывании ушей зависят от нескольких факторов.

Главные из них:

• какой у вас индивидуальный болевой порог;
• каким методом производится прокалывание;
• насколько квалифицированный специалист.

Есть люди, которые чувствительно реагируют на любые воздействия на организм, и им, конечно, будет больно прокалывать уши. Хотя ощущения эти относительны – смотря, с чем сравнивать. Добавит неприятных эмоций тот факт, что уши прокалывает непрофессионал, который правильно проводится эта процедура.

Читать статью на сайте: http://stolko-to.ru/pages/naskolko-bolno/bolno-li-prokalyivat-ushi.html

Аренда квартиры в Москве: стоимость

Российский рынок недвижимости не может не реагировать на внешние факторы. Ели ранее каждый год цены на съем жилья возрастали в среднем на тридцать процентов, то сейчас они снова упали. Это радует тех, кто хочет снять квартиру, и, безусловно, огорчает тех, кто хочет получить дивиденды от своих услуг. Но, в любом случае, вопрос, сколько стоит аренда квартиры в Москве, волнует и тех, и других. Вот, что рассказывают эксперты.

От чего зависит, сколько стоит аренда в Москве

Есть несколько ключевых факторов, которые влияют на то, сколько стоит аренда квартиры в Москве в рублях.