Насчет калорийности тортов, булочек ни у кого сомнений не возникает – все знают, что это зло для фигуры. А вот насчет того, сколько калорий в сале,
споры ведутся уже давно. Некоторые считают, что это очень вредный
калорийный продукт, другие наоборот – утверждают, что в сале калорий
значительно меньше, чем, например, в жареном бифштексе. Правда, как
обычно, посередине. Все зависит, в первую очередь, от того, как именно
вы приготовили сало.
Сколько калорий в сале свином
Свиное сало – это чистый животный жир,
значит, мало калорий в нем не может быть априори. Но на самом деле их не
так уж и много, чтобы нанести вред здоровью и фигуре. Сколько калорий в 100 гр сала, в значительной мере зависит от его вида и метода приготовления:
- в свином сыром сале – 812 килокалорий, также в нем достаточно много жиров – 89 г, а вот белков – всего три грамма;
- в сале с прослойкой – столько же калорий, поскольку наличие прослойки лишь увеличивает количество белка;
- от 770 до 815 ккал на сто граммов – вот сколько калорий в соленом сале, то есть меньше, чем в сыром продукте.
Кстати, раз уж вы узнали, сколько калорий в сале свином соленом,
то вам будет полезно также услышать, что этот вид сала – наиболее
полезный по количеству витаминов, поскольку в нем сохраняются
практически все полезные вещества. А это – витамины А, Е и D.
Читать дальше на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/skolko-kaloriy/skolko-kaloriy-v-sale.html
http://stolko-to.ru/pages/skolko-kaloriy/skolko-kaloriy-v-sale.html
Комментариев нет:
Отправить комментарий