Кизил: Чем он полезен

Кизил редко употребляют в чистом виде – обычно из него варят кисели, компоты, варенья. Эти плоды имеют достаточно специфический вкус, но при этом еще и уникальный витаминно-минеральный состав. Узнав, чем полезен кизил, вы обязательно введите его в свой рацион.

Кизил попал к нам еще более пяти тысяч лет назад. С тюркского его название переводится, как «красный».

Читать статью целиком: http://stolko-to.ru/pages/naskolko-vazhen/chem-polezen-kizil.html