Сметана: сколько в ней калорий

Сметану мы употребляем и как самостоятельный продукт, и как соус – добавляем его к голубцам, вареникам, супам, десертам. Она вкусная и полезная, поскольку готовится с помощью сквашивания биологических культур. Единственное, что вызывает тревогу у некоторых любителей этого кисломолочного продукта – сколько калорий в сметане, не слишком ли ее употребление негативно влияет на состояние здоровья, а главное – фигуры. Вот что по этому поводу говорят диетологи.


Читать статью целиком на сайте: http://stolko-to.ru/pages/skolko-kaloriy/skolko-kaloriy-v-smetane.html