Борщ – одно из самых любимых первых блюд наших соотечественников. Оно не только вкусное, но и чрезвычайно полезное благодаря его составляющим. Кстати, в классическом борще – 21 ингредиент, и процесс готовки не так уж прост, как кажется. Вместе с тем многокомпонентность этого блюда у многих вызывает вопрос, сколько калорий в борще и не приведет ли частое его употребление к ожирению.
Сколько калорий в борще 100 гр
Вариантов рецептов борща – множество. Но есть и классические ингредиенты, которые обязательно должны входить в его состав. Среди них:
- свекла;
- морковь;
- томатный сок (паста, перетертые помидоры);
- капуста;
- картофель;
- специи;
- мясо.
Именно последний ингредиент влияет на показатель, сколько калорий в борще.
Читать статью целиком на сайте:
http://stolko-to.ru/pages/skolko-kaloriy/skolko-kaloriy-v-borshhe.html
Комментариев нет:
Отправить комментарий